【熱點背景】

“工作太累了不想干了，可以換一份輕松一點的，覺得累了就請假，上班不還是為了生活嗎?”誰都知道，說這些話的人是好心，可道理誰不懂?但面對現(xiàn)實，最扎心的不就是很多時候，你壓根就沒有選擇權(quán)嗎?很多人口中的大道理，在現(xiàn)實壓力下，變成了《奇葩說》的一個辯題：“有用的廢話要不要說”?

雖然讓人無奈的原因有很多，但是我還是想雞湯一下，健康是金，平安是福!定期體檢，每天多少都要運動，不要過度透支自己的身體健康!該養(yǎng)生養(yǎng)生，該休息休息。

【例題展示】

臺灣某男藝人35歲過度疲勞離世，為此，有人說“沒有任何一份工作，值得你去拼命”。對此，你怎么看?

【參考解析】

1.表明自身觀點。生命只有一次，的確需要好好愛惜，作為一個普通人這樣思考無可厚非。

2.分析題干觀點論：第一，對工作而言，沒有好的身體，工作也難以為繼，習總書記說沒有全民健康就沒有全面小康，社會主義事業(yè)的完成需要有整體的良好身體素質(zhì)。第二，對于個人而言，1000*1000*0=0沒有好的身體一切都是零，也沒有了變得更好的基礎。第三，對家庭而言，作為孩子的父母，子女，承載著家庭的壓力或希望。

3分析自身觀點。有些事情超出了自身生命的意義，犧牲生命在所不惜。比如說黃文秀為了全村百姓挨家挨戶敲門，不惜犧牲自己;王偉烈士為了維護領土完整，不受侵犯，駕駛戰(zhàn)機沖向敵人，精神之大無畏流芳千古。

4提出做法。

(1)珍惜生命，向總書記說的，年輕人不要老熬夜。要多運動，規(guī)律生活，早睡早起，健康飲食，保持樂觀心態(tài)。

(2)年輕人樹立崇高的理想信念，要有得其大者可以兼其小的理念，樹立為國家，為人民奉獻的價值觀，做有益于國家和人民的事。

(3)敢于奉獻，如若遇到關(guān)乎家國命運的大事，要身先士卒，敢為人先，為國盡忠，公而忘私。